Sottern 14k – Ny favvorunda med TRIMP-analys

Den nyfunna turen runt Sottern har blivit lite av en favvo, turen går så här:

Som synes nedan gick det att hålla puls och tempo under kontroll större delen av turen.

Mest spännande just nu är att försöka förstå den nya pluggen till SportTracks med utökad TRIMP-analys, torde vara en utökad motsvarighet till Suuntos Training Effect. Men på något sätt skall man från denna bild kunna se om träningen leder i rätt riktning eller inte.

Gott nytt år!